Friståendeträning och galen armstyrka
Efter en jättetråkig och händelselös dag så var det så skönt att få sätta fötterna inne på gympan ikväll.
Visserligen skulle vi köra fristående själva och jag hade väl hoppats på att få köra lite tumbling men ändå det var skönt att komma hemifrån och röra på sig.
Vi körde lite taktövningar som uppvärmning och gick sen på fristående och svårigheter.
Vi testade massa nya svårigheter också vilket ledde till en del fula försök och många skratt. Jag själv lyckades bl.a. slå ihop mina lår så hårt i mitt grenhopp till mage att jag gick med röda märken på insida lår resten av träningen... haha
Vi avslutade sen med en helt galen axel/armstyrka. Rebecka hade nån armstyrke-dans till musik där man helt enkelt gör saker med armarna i luften och den ända regeln är att man får inte släppa ner armarna på hela låten.
Herregud vad jobbigt det var, det kändes som armarna skulle lossna eller liknande. Inte räckte det men en gång heller NÄ vi körde den två gånger... gosh jag kunde knappt bära väskan sen.
Allt som allt var det en rolig träning men massa skratt och bra stämning, precis vad jag behövde efter en annars så tråkig dag.
